منتدى اوقـات فــراغ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان Empty نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان

مُساهمة من طرف احمد حسن السبت 16 يونيو 2007 - 18:36

تتركز السمنة ومعظم الوزن الزائد فى الجزء الأسفل من الجسم، عند أهل الشرق، خاصة فى النساء، فيبدو شكل المرأة مثل شكل حبة الاجاص (الكمثرى)، الأمر الذى يفرض إعلان الحرب على الوزن الزائد بهذا النوع من الريجيم.


ويقول خبراء التغذية والجمال: إنه من الصعب التخلص من الدهون والشحوم إذا كانت بالجزء الأسفل من الجسم. ولكن التمارين كالاتية تساعد اكثر من اي شيء آخر على تخفيفاا لسمنة في الارداف والسيقان... شرط المواظبة عليها.



نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان 18010


نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان 18011


نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان 18012



نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان 18013


نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان 18014



نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان 18015


نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان 18016


نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان 18017


نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان 18018




اتمنى الافادة والمتعة لكم ^^
احمد حسن
احمد حسن
المشرف العام
المشرف العام

ذكر
عدد الرسائل : 858
الدولة : القاهرة حلوان
Loisirs : do you kenew love
تاريخ التسجيل : 04/06/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان Empty رد: نصائح لتخفيف السمنة في الارداف والسيقان

مُساهمة من طرف waelviro الأحد 24 يونيو 2007 - 7:27

مشكووووووووور
waelviro
waelviro
نائب المدير العام
نائب المدير العام

ذكر
عدد الرسائل : 450
تاريخ التسجيل : 03/06/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى